Fent'astic - Eric Calmels Personal Trainer

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Fent'astic

Un exercice pratique à faire à la maison, qui renforce les cuisses et les fessiers et améliore l'équilibre. Idéal pour préparer la saison de ski !
Le nombre de répétitions et de séries est à titre informatif. Si vous tenez le rythme avec 2 minutes de récupération entre chaque séries, c'est que vous êtes vraiment en pleine forme pour attaquer la poudreuse...;-)
- 14 January 2012
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about 1 month ago ornoir responded:

Bonne année.et mille merci pour votre conseil,ça me fait du bien déjà.Votre blog est très intéressant.
Eric Calmels's Space

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